Je découvre la méditation
Résumé
Jeanne et monsieur Sage proposent des exercices de respiration et de concentration pour s'initier à la méditation. ©Electre 2020
Livre
Nathan Jeunesse
2017
Disponible à Médiathèque Alexandre Varenne (Puy-Guillaume)
Infos complémentaires
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Langue originale :Français
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Créateur :
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Public :Jeunesse
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Langue de l'expression :Français
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Dimensions : 23 x 23 cm
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Importance matérielle : 1 vol. (29 p.)
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Importance matérielle : 1 CD audio
A propos de l'oeuvre
Résumé
Avec Jeanne et le petit homme sage, découvre les bienfaits de la méditation.
Grâce aux enseignements audio, tu apprendras au fil des pages à accueillir tes émotions, à développer ta capacité d'attention et de concentration.
Des exercices simples qui t'accompagneront vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.