S'estimer pour réussir sa vie, l'estime de soi au coeur du bien-être et de l'équilibre
Couzon Élisabeth - 1950-....
Nicoulaud-Michaux Agnès
Documentaire
Résumé A partir de la notion d'estime de soi, les auteures privilégient cette relation que chacun entretient avec soi-même, en montrant que plusieurs composantes sont nécessaires à cette construction, notamment par la pratique de l'acceptation de soi pour consolider son identité, gérer sa vie selon ses valeurs, établir des relations humaines positives et se donner des objectifs de développement.
Livre
ESF éditeur
-
2017
Disponible sur réservation
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