Mes petites routines pour détendre les muscles du stress
Bastos Magali
Documentaire
Résumé Un programme en cinq semaines pour libérer les tensions du corps afin de soulager les douleurs dues au stress : migraines, mal de dos, raideurs cervicales, entre autres. Kinésithérapeute, l'auteure propose des exercices de respiration, des étirements ou des assouplissements quotidiens pour apprendre à se détendre. ©Electre 2021
Livre
Marabout
-
2020
Disponible sur réservation
Infos complémentaires
  • Auteur :
    Bastos Magali
  • Public :
    Adultes
  • Langue de l'expression :
    Français
  • Dimensions : 22 x 17 cm
  • Importance matérielle : 1 vol. (125 p.)