Yoga pour les gens pas souples : plus de 40 postures détaillées étape par étape
Max Lowenstein
Liz Lowenstein
Documentaire
Résumé Un programme de yoga illustré pour ceux qui ont une amplitude de mouvement limitée. Trois niveaux sont proposés : débutant, intermédiaire, avancé. L'impact positif sur la santé est détaillé pour chaque posture. ©Electre 2024
Livre
Hachette pratique
-
2020
Momentanément indisponible
Infos complémentaires
  • Langue originale :
    Anglais
  • Auteur :
    Max Lowenstein
  • Traducteur :
    Chantal Mitjaville
  • Public :
    Adultes
  • Langue de l'expression :
    Français
  • Dimensions : 23 x 18 cm
  • Importance matérielle : 1 vol. (160 p.)