J'apprivoise mon stress
Nathalie Bonnaud
Véronique Luccioni
Documentaire
Résumé Des techniques pour gérer son stress grâce à des thérapeutiques énergétiques. Le circuit des méridiens, le lâcher-prise, la respiration et les postures relaxantes sont expliqués. ©Electre 2022
Livre
Mango - Mots et cie
-
2021
Disponible à Médiathèque Alexandre Varenne
Infos complémentaires
  • Langue originale :
    Français
  • Auteur :
    Nathalie Bonnaud
  • Illustrateur :
    Laurent Stefano
  • Public :
    Adultes
  • Langue de l'expression :
    Français
  • Dimensions : 21 x 15 cm
  • Importance matérielle : 1 vol. (127 p.)