Émotions, quand c'est plus fort que moi
Aimelet-Périssol Catherine
Aimelet Aurore - 1976-....
Documentaire
Résumé Les auteures invitent à accepter et à apprivoiser ses émotions, même douloureuses, plutôt que de chercher à tout prix à les gérer. Elles s'appuient sur la recherche récente en neurosciences pour proposer un nouveau regard sur l'émotion, donner des clés pour mieux comprendre son propre fonctionnement et s'épanouir.
Livre
Leduc.s éditions
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2017
Disponible sur réservation
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