L'alimentation des centenaires
François Couplan
Documentaire
Résumé L'ethnobotaniste présente les principes du régime crétois et ses bienfaits. Les Crétois consomment quotidiennement des fruits et des légumes riches en antioxydants luttant ainsi contre les vieillissement des cellules. L'auteur propose une alimentation légère et équilibrée à base de plantes sauvages. Il donne des conseils pour apprendre à les reconnaître, à les cueillir et à les cuisiner. ©Electre 2019
Livre
Ellébore
-
2019
Momentanément indisponible
Infos complémentaires
  • Langue originale :
    Non renseigné
  • Auteur :
    François Couplan
  • Public :
    Tous publics
  • Langue de l'expression :
    Français
  • Dimensions : 23 cm
  • Importance matérielle : 342 pages