- # : J'apprivoise mes émotions
Nathalie Bonnaud
Véronique Luccioni
Documentaire
Résumé Des conseils pour gérer ses émotions (rage, tristesse, peur) grâce aux thérapeutiques énergétiques et améliorer ainsi son bien-être quotidien. Chaque problématique est abordée avec des postures de yoga, des exercices de respiration, des massages ou encore de la méditation. ©Electre 2021
Livre
Mango éditions
-
2021
Momentanément indisponible
Infos complémentaires
  • Langue originale :
    Français
  • Auteur :
    Nathalie Bonnaud
  • Illustrateur :
    Laurent Stefano
  • Public :
    Adultes
  • Langue de l'expression :
    Français
  • Dimensions : 21 cm
  • Importance matérielle : 1 vol. (127 p.)