A la découverte du qi gong
Réquéna Yves
Documentaire
Résumé Ouvrage conçu pour commencer le qi gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie cachée derrière cette gymnastique de santé. Il présente les massages de santé, la position d'embrasser l'arbre et les huit pièces de brocart pour composer des séances quotidiennes de quinze à trente minutes. Avec un QR code pour accéder à soixante minutes d'exercices. ©Electre 2024
Livre
G. Trédaniel
-
2015
Disponible à Médiathèque Paul Valaude

Autres formats et éditions

  • Livre
    G. Trédaniel
    -
    2024
    Disponible sur réservation
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